Ernährungsberatung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

- mit Unter- oder Übergewicht

- mit ernährungsbedingten Erkrankungen

- mit Essproblemen und Essstörungen

- und für ALLE die bewusster essen und genießen möchten

Wenn wir unserem Körper in ausreichender Menge genau das an hochwertiger naturbelassener Nahrung und Bewegung geben, was er braucht, dann strotzt dieses WUNDERWERK der Natur vor Kraft und Schönheit.

Nur leider ist die Zeit der Jäger und Sammler schon etwas länger her und aus dem frischen mageren Fleisch und den herrlichen süßen Beeren sind industriell gefertigte Produkte und fettige Fast-Food-Mahlzeiten geworden. 

Mal ehrlich, guter Treibstoff für den Motor eines Wunderwerks sieht anders aus.  Aber das wissen Sie selbst, sonst würden Sie den Text hier vermutlich nicht lesen.

Wie gehen wir also vor? 

Eine langsame und behutsame Ernährungsumstellung kombiniert mit etwas mehr Bewegung hilft den Stoffwechsel in Schwung zu bringen, gesund zu werden,  abzunehmen und das persönliche Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten. 

Wir glauben nicht an Diäten sondern an gesunden Menschenverstand.  Spaß am Essen hat nichts mit Verzicht, Heißhunger oder Kalorienzählen zu tun. Gute und gesunde Nahrungsmittel zu genießen, dabei bis ins hohe Alter schlank und beweglich bleiben, das ist LEBEN. So hat die Natur es vorgesehen und genau so sieht wahrer LUXUS aus!

Ich höre Sie schon fragen: "Und wie lange dauert es, bis ich dieses Ziel erreicht habe?"

Das kommt natürlich auf Ihr Ziel und die aktuelle Ausgangssituation an.

Sie möchten ein paar Kilo zu- oder abnehmen? Etwas mehr Bewegung wäre auch gut? 

Das schaffen Sie mit unserer Unterstützung meist schon in ein paar Monaten.

Der Hosenknopf geht nicht mehr zu, aus dem kleinen Bäuchlein ist inzwischen eine kleine Wampe geworden?  Spaß beiseite.

Dann dauert es natürlich etwas länger. 

Ja, wir sind ehrlich und sagen Ihnen auch gleich, dass es ohne Ihre Mithilfe und die nötige Disziplin nicht funktionieren wird. Wir können Ihnen viel beibringen, Sie mit unserer Leidenschaft für das WUNDERWERK Mensch anstecken und Ihnen motivierend zur Seite stehen.

Doch wenn Sie weiterhin nur Ihr Auto mit dem tollen Super-Leichtlauf-Öl befüllen und in Ihren eigenen Motor nur Fastfood, Chips und Cola (also eher schmutziges Altöl) leeren, dann bauchen wir ein Wunder.  Und Wunder dauern bekanntlich ein wenig länger. Oder um ehrlich zu sein, dann sind Sie bei uns nicht richtig.

Gehen wir jetzt mal davon aus, dass Sie wieder gesund werden und Ihr Leben genießen möchten, dann machen Sie jetzt einen Termin mit uns aus. 

Wir unterliegen keiner Budgetierung durch die Krankenkassen und können Sie daher ohne Zeitmangel ganz individuell betreuen.  Meist reichen schon zwei bis drei Stunden, um viel zu verändern!

Denn die gute Nachricht ist, man kann zurückkehren zum intuitiven "natürlichen" Essverhalten.  Wir helfen Ihnen gerne dabei!